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- Tipo Tapa blanda
- Editorial BELACQVA
- Autor/es Moustaki, Georges
- ISBN13 9788496694149
- ISBN10 8496694143
- Páginas 70
- Colección Paraules
- Año de Edición 2007
- Idioma Catalán
Secciones
Narrativa En Catalán
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Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para las categorías de juveniles y séniores que se estructura por ciclos técnicos y tácticas individuales y colectivas para conseguir una buena sesión. Cada sesión y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenador pueda preparar el plan de entrenamiento adaptado a las necesidades de su grupo y de los objetivos marcado a largo plazo. El libro incluye, además, una preparación física integrada para toda la temporada.
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