Cómo controlar el mal genio. Una guía práctica para superar el malhumor y mucho más
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- Verlag OBELISCO
- Schriftsteller Potter-Efron, Ronald
- ISBN13 9788477208082
- ISBN10 8477208085
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 190
- Jahr der Ausgabe 2002
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
Cómo controlar el mal genio. Una guía práctica para superar el malhumor y mucho más
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Este no es un libro amable y no trata de un tema agradable. Es un libro que te enseñará a determinar las causas del malhumor y a solucionarlas. La ira es un sentimiento muy poderoso que puede ocasionar graves problemas al que la sufre. Las personas que siempre están enfadadas viven en una trampa y a menudo pierden el control de sí mismas. Dicen lo que piensa n aunque más tarde se arrepienten. Pierden a los amigos, a sus parejas e incluso sus trabajos, pero siguen comportándose igual. CÓMO CONTROLAR EL MAL GENIO es una gran ayuda y contiene respuestas importantes. Si conoces a alguien que siempre está enfadado o eres tú el que tiene mal genio, este libro puede ayudaros y enseñaros a: * Identificar las causas de la ira * Dejar de inventar excusas para la rabia * Evitar la violencia y las amenazas * Cambiar los pensamientos que provocan la ira * Seguir los 8 pasos del control de la ira * Hacer frente a los viejos resentimientos * Pedir lo que deseas sin enfadarte
- Verlag OBELISCO
- Schriftsteller Potter-Efron, Ronald
- ISBN13 9788477208082
- ISBN10 8477208085
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- Jahr der Ausgabe 2002
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