Mindfulness Nuevo manual práctico. El camino de la atención plena
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- Verlag ILUSBOOKS
- Schriftsteller García-Campayo, Javier
- ISBN13 9788416574674
- ISBN10 8416574677
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 349
- Jahr der Ausgabe 2018
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden mit Klappen
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En el libro se contextualiza mindfulness con el resto de prácticas meditativas existentes, se analiza la importancia de los retiros y también cómo actúa mindfulness y qué beneficios concretos se obtienen. Se han añadido capítulos importantes com el desarrollo de los valores y el sentido de la vida y su relación con la ética. Se incluye el concepto de compasión y de aceptación.
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