Tanto la psicoterapia como los diversos caminos espirituales pretenden que el ser humano tenga una vida mejor, y nos muestran vías para encontrar sentido a la vida, afrontar el sufrimiento, la muerte, etc. Aunque los objetivos de la psicoterapia y de la espiritualidad no sean siempre exactamente los mismos, es preciso recordar que el ser humano es una totalidad que tiene diversas dimensiones (cuerpo, mente, espíritu), entre las cuales no hay un límite definido. Además de que lo que ocurre a una de ellas repercute en las otras.