Tienes superpoderes. Vence la ansiedad con autoestima, confianza y valentía
![Tienes superpoderes. Vence la ansiedad con autoestima, confianza y valentía](https://www.alibri.es/imagec/cache/covers/3/a/818899-360x480.jpg)
- Verlag B DE BLOK
- Schriftsteller Jain, Renee / Tsabary, Shefali
- ISBN13 9788418054426
- ISBN10 8418054425
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 352
- Sammlung B DE BLOK #
- Jahr der Ausgabe 2021
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
- Zielgruppe Kinder- / Jugend-
- Reichweite Interessenalter in Jahren Von 7
Tienes superpoderes. Vence la ansiedad con autoestima, confianza y valentía
Tienes superpoderes, el bestseller internacional que ha ayudado a miles de niños a ser más felices.
«Renee Jain y la Dra. Shefali son la combinación perfecta que te ayudará a superar la ansiedad y a vivir, como mereces, una vida plena», Miriam Tirado
¿Alguna vez te has sentido#... hiperpreocupado?
... megaestresado?
... sobrepasadísimo?
Probablemente ya no lo recuerdes, pero hubo un momento en el que tuviste superpoderes. Vivías en el presente, eras original, actuabas con desenvoltura, tenías energía y eras resiliente. En resumen: disfrutabas cada día.
Pero poco a poco esos superpoderes se fueron agotando. De repente, empezaron a asaltarte las dudas, las preocupaciones y la ansiedad.No estás solo; nunca lo has estado. Algún día recuperarás tus superpoderes y estás más cerca de lo que crees.
Ciencia, trucos, consejos y un montón de datos para ver el mundo desde otro punto de vista. Estas son las claves que encontrarás en este libro para aprender a lidiar con la presión del colegio, las notas y la vida en general.Convierte tu ansiedad en coraje y tu preocupación, en confianza en ti mismo. Bienvenido al viaje.
Un libro para ayudar a los niños y jóvenes a partir de 7 años a manejar la ansiedad y el estrés y mejorar su autoestima.
Incluye ejercicios, consejos y ejemplos prácticos, de la mano de dos autoras referencia en el tema, la doctora Shefali Tsabary, autora best seller de The New York Times, y Renee Jain, fundadora de Go Zen y maestra de paternidad consciente a nivel internacional.
Reseña:«La Dra.Shefali combina maravillosamente herramientas modernas y sabiduría ancestral para retornar la calma en el corazón de tus hijos/as»Miriam Tirado, autora de El hilo invisible
La doctora Tsabary obtuvo un doctorado en Psicología Clínica por la Universidad de Columbia. Ha trabajado con entornos demográficos variados: de supervivientes del tsunami asiático a mujeres de países económicamente desfavorecidos, pasando por jóvenes de barrios deprimidos y familias suburbanas o líderes empresariales. Pronuncia conferencias por todo el mundo sobre «vida consciente» y estilos «parentales conscientes» y ejerce la medicina privada.
Padres conscientes (Ediciones B, 2015) obtuvo el premio Nautilus 2014 así como el premio de honor del Mom#s Choice del mismo año. Ediciones B también ha pubicado de ella Sin control (2016).
- Verlag B DE BLOK
- Schriftsteller Jain, Renee / Tsabary, Shefali
- ISBN13 9788418054426
- ISBN10 8418054425
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 352
- Sammlung B DE BLOK #
- Jahr der Ausgabe 2021
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
- Zielgruppe Kinder- / Jugend-
- Reichweite Interessenalter in Jahren Von 7
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