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Yoga sensible al trauma. Sanando desde el interior
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- Publisher PLATAFORMA
- Author/s Macaya, María
- ISBN13 9788410243538
- ISBN10 8410243539
- Pages 264
- Language Spanish
- Audience General / Trade
Sections
Yoga
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Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.
- Publisher PLATAFORMA
- Author/s Macaya, María
- ISBN13 9788410243538
- ISBN10 8410243539
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