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En el nombre de Salomé
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- Type Paperback
- Publisher ALFAGUARA
- Author/s Avera, Julia
- ISBN13 9788420464572
- ISBN10 8420464570
- Pages 408
- Collection Best-sellers
- Published 2002
- Language Spanish
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Programas de ejercicios y actividades ajustados para adaptarse a todos los horarios y niveles de forma física según las edades y condiciones de cada mujer. Ejercicios para incrementar la masa muscular, la densida mineral ósea (DMO) y mejorar la postura y el equilibrio corporales. Consejos y medidas preventivas para evitar caídas y posibles fracturas.
- Type Paperback
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