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La cocina de la abuela: cocina tradicional y energética para vivir con salud
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- Type Hardcover
- Publisher OCEA/AMBAR
- Author/s Bradford, Montse
- ISBN13 9788475566436
- ISBN10 847556643X
- Pages 175
- Published 2010
- Language Spanish
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Estofados y caldos caseros, suculentos guisos, verduras y hortalizas frescas... con este libro volverás a disfrutar con la típica y deliciosa cocina de la abuela. ¿Quién no se ha relamido con alguna de sus tradicionales recetas? Hechas a base de amor, dedicación y tiempo, son el mejor regalo para nuestra salud y la de toda la familia. Aprende a cocinar un sinfín de platos a base de ingredientes de origen vegetal y 100% naturales. Vuelve a invertir en una comida sana, equilibrada y nutritiva a todos los niveles, tanto físico como emocional y mental. Descubre los mejores estilos de cocción, así como los alimentos y todo tipo de condimentos y aliños para organizar un menú semanal variado y apetitoso. Déjate llevar por los sabios consejos de un libro pensado para todos aquellos que añoran la auténtica cocina casera. Y no temas por la falta de tiempo. En esta obra encontrarás recetas muy sencillas de preparar, explicadas paso a paso, y con ingredientes fáciles de encontrar. Necesidades proteicas de cada etapa, desde la infancia a la tercera edad. Pautas alimenticias para niños y adolescentes. Menú semanal con ejemplos prácticos y fáciles de seguir en dada momento del día. Sugerencias para "saborear" la vida y "nutrir" tu cuerpo emocional. Y más de 100 recetas sencillas y sabrosas explicadas paso a paso para que cocinar se convierta en todo un placer.
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- Publisher OCEA/AMBAR
- Author/s Bradford, Montse
- ISBN13 9788475566436
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