Autors: Eduard Vinyamata, Vicent Martinez Guzman, Xaro Sanchez Martínez, Pilar Miarnau Montserrat, Elisabet Juanola Soria, Rebeca Urrea Lock, Pepa Horno, Elena Castellano, Pilar Quera, Daniel Turon Cutrina, Marta Albaladejo, Immaculada Armadans Tremolosa, Marta Burguet

Sense pau interior la salut es ressent, la feina es fa malament, les relacions es deterioren, l'educació acaba mancant de la profunditat necessària per aprendre a viure bé amb un mateix i amb l'entorn. En aquest llibre es proposen idees concretes, tècniques, suggeriments i pràctiques per estar en pau amb un mateix i conviure positivament i en harmonia, en especial en l'àmbit de les relacions personals i socials. Es tracta de comprendre l'origen i les causes dels conflictes de la vida quotidiana i aprendre allò que ens pot ser útil per trobar una solució en el nostre entorn, en la nostra manera de viure o en nosaltres mateixos.