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Tapping. Una técnica revolucionaria para librarse de emociones negativas, aliviar fobias, estrés, ansiedad... y mucho más

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  • Type Paperback
  • Publisher URANO
  • Author/s Temes, Roberta
  • ISBN13 9788479538569
  • ISBN10 8479538562
  • Pages 224
  • Published 2014
  • Language Spanish
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Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social. Llega a nuestro país una técnica sin parangón para solucionar todo tipo de problemas emocionales: el tapping.Basado en los mismos principios que la acupuntura, esta técnica consiste en golpear muy suavemente con los dedos sobre determinadas zonas del cuerpo aquellas que corresponden a los distintos meridianos de energía en secuencias específicas. En este libro único en su género, la doctora, autora de este libro, desarrolla las bases de esta nueva terapia y ofrece instrucciones concretas para aplicarlo en la clavícula, bajo la ceja derecha, en la barbilla en función del trastorno emocional, que puede abarcar desde ansiedad, ira o sentimiento de culpa hasta fobias, síndrome de estrés postraumático o adicciones.Avalado por psicólogos y psiquiatras con muchos años de experiencia, esta terapia es el método definitivo para dejar atrás las emociones dolorosas: sencillo, rápido, y tan seguro que hasta los niños se pueden beneficiar de sus efectos.

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  • Author/s Temes, Roberta
  • ISBN13 9788479538569
  • ISBN10 8479538562
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