¿Le gustaría librarse de esa vocecilla interior que hace que se pase el día juzgándose a sí mismo o que incluso hace que juzgue constantemente a los demás?¿Y si, al mismo tiempo, dejara de temer el juicio de los demás? ¡Menuda liberación! ¡Basta ya de? juzgar(me)! incluye las claves para acabar con los pensamientos que inconscientemente hemos heredado y que nos limitan. Nos ayudará a sustituir las exigencias por preferencias y a vencer nuestros miedos, para querernos a nosotros mismos. Embárquese en este viaje interior: conseguirá estar en paz consigo mismo y cambiará sus relaciones con los demás.