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Los aceites esenciales antiestrés

Los aceites esenciales antiestrés
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  • Type Pocket
  • Author/s Jover, Antonia
  • ISBN13 9788416267163
  • ISBN10 8416267162
  • Pages 192
  • Collection SALUD #
  • Published 2020
  • Language Spanish
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En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es el estrés y cómo los aceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectos negativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza, trastornos digestivos, angustia, cansancio...). Antonia Jover, una de las aromatólogas más reputadas de nuestro país, te ayudará a combatir estos sintomas con aceites esenciales específicos y aplicaciones sencillas.

Este libro pone a tu alcance:

  • Una guía orientada a conocer, entender y poner en práctica los beneficios de la aromaterapia.
  • Cosejos contra más de una veintena de dolencias y malestares provocados por el estrés.
  • Fichas prácticas con toda la información sobre cada aceite esencial y cómo combinarlos.
  • Recomendaciones para una vida saludable y libre de estrés.
  • Recupera la serenidad con aromaterapia.

    • Type Pocket
    • Author/s Jover, Antonia
    • ISBN13 9788416267163
    • ISBN10 8416267162
    • Pages 192
    • Collection SALUD #
    • Published 2020
    • Language Spanish

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