Quiero cambiar, pero no sé cómo. Un libro para tener una buena relación con la comida y alcanzar el amor propio
![Quiero cambiar, pero no sé cómo. Un libro para tener una buena relación con la comida y alcanzar el amor propio](https://www.alibri.es/imagec/cache/covers/7/8/861701-360x480.jpg)
- Publisher ANAYA
- Author/s Selama, Nesrine
- ISBN13 9788441546639
- ISBN10 8441546630
- Type Book
- Pages 168
- Collection Libros Singulares #
- Published 2022
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
- Audience General / Trade
Quiero cambiar, pero no sé cómo. Un libro para tener una buena relación con la comida y alcanzar el amor propio
TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO...
Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar...
En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.
TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO...
Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar...
En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.
- Publisher ANAYA
- Author/s Selama, Nesrine
- ISBN13 9788441546639
- ISBN10 8441546630
- Type Book
- Pages 168
- Collection Libros Singulares #
- Published 2022
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
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