Estar en forma. El programa de ejercicios más eficaz para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia

Name: Estar en forma. El programa de ejercicios más eficaz para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia
Price: 18.53 EUR
Availability: OutOfStock
Author: anderson, bob
ISBN: 9788479011338

Bob Anderson

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Editorial RBA LIBROS
Autor/es Anderson, Bob
ISBN13 9788479011338
ISBN10 8479011335
Tipo Libro
Páginas 206
Año de Edición 1995
Encuadernación Rústica

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Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al corazón. Treinta y dos programas ilustrados.