Clara es una mujer joven y feliz que tras sufrir un trágico accidente de automóvil, con graves secuelas físicas para ella, tuvo que aprender a superar la muerte de su marido en el mismo y afrontar su recuperación, su vida y el crecimiento de su hijo. La autora conoció a Clara, su tremenda historia, y la guió en la terapia que se detalla en el libro durante su proceso de afrontamiento del dolor y posterior recuperación. Por esto, El valor de lo vivido es un testimonio que servirá para aprender a afrontar y superar cualquier adversidad.